الأطعمة قبل عملية تجميل الأنف

الأطعمة التي يجب تناولها أكثر قبل عملية تجميل الأنف:

1. البروتين: يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية لتكوين خلايا الدم الجديدة والكولاجين. بناء الكولاجين ضروري للبشرة والعضلات والأوتار والعظام – جميع الأجزاء التي تحتاج إلى التعافي بعد عملية تجميل الأنف. يعتبر تناول البروتين أمرًا بالغ الأهمية لنظام المناعة القوي. يجب أن تستهلك النساء 1.2 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم يوميًا. هذا يعني أن المرأة التي تزن 120 رطلاً (أي ما يعادل 54 كجم) يجب أن تستهلك حوالي 65 جرامًا من البروتين يوميًا.